Питание играет большую роль в жизни человека, особенно спортсмена. Профессиональному инструктору необходимо знать, как правильно построить рацион спортсмена, чтобы он мог достигать поставленных результатов. На курсе по спортивному питанию Вы изучите:
- Влияние качества питания
- Динамический подход в питании
- Питание для разных видов спорта
- Питание при травмах
- Построение правильного рациона питания
- Спортивные нутрицевтики
Чем занимается спецалист по спортивному питанию:
- Составляет план спортивного питания
- Знает принципы правильного питания
- Консультирует по спортивному питанию
- Планирует лечебное питание в специализированных медицинских центрах
Для кого подходит курс:
- Практикующие диетологи
- Нутрициологи
- Медики
- Тренера
- Фитнес-инструкторы
- Всех тех, кому интересно узнать основы рационального питания
Формат обучения
1 день
- Влияние качества питания, а именно нутриентов (белков, жиров, углеводов) на спортивные результаты и организм спортсменов.
- Метаболизм и влияние энергетического баланса на продуктивность тренировки.
2 день:
- Спортивные нутрицевтики:
- Суплементы для роста мышечной массы/силы
- Суплементы для коррекции жировой ткани
- Суплементы для роста работоспособности
3 день:
- Фитнес нутриология::
- Основы рационального питания
- Особенности питания
- Составление программы питания
Семинар включает в себя практическую информацию для настройки рациона питания в спорте, высших достижений и в любительском виде спорта
Почему мы:
Обучающие семинары проводятся
при поддержке ведущего ВУЗа страны -
КазНУ им. аль-Фараби
Современный и инновационный подход к образовательному процессу .
Вы можете выбрать повышение квалификации – краткосрочные курсы, благодаря которым вы расширяете свои знания и навыки, или профессиональную подготовку – без траты времени и ресурсов на многолетнее обучение, вы можете сменить сферу деятельности или специальность.
Удобство обучения —
инновационные IT технологии университета КазНУ им.Аль-Фараби позволяют вам в любом месте получить доступную информацию
Входим в топ 200 университетов мир
(165 место)
